АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА И РЕЛАКСАЦИИ НА УРОКЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ

Структура урока физической культуры давно определена. Урок разделен на три части, каж­дая из которых имеет определенные функцио­нальные задачи. В заключительной части ста­вится задача восстановления организма после напряженной мышечной работы, подготовки его к последующей учебной деятельности.

  Тема статьи — педагогика взаимоотношений между учителем физической культуры и школь­никами. Мы произносим много правильных, вроде бы, слов, оправдывая применяемые нами в школе методы принуждения и насилия. И как нам не поверить, что, заставляя ученика беспре­кословно подчиняться, мы заботимся именно о нем.

         «С девушками проводить занятия намного труднее, чем с юношами»,— такое часто можно услышать из уст учителя физической культуры или тренера, особенно если он мужчина.

    Да это и немудрено: ведь женский организм имеет свои «секреты», которые, к сожалению, еще не все педагоги учитывают в работе. Одни — по незнанию, другие — по лености ума и душевной черствости. Об особенностях физи­ческого воспитания школьниц поэтому и хочется поговорить более подробно.

    Воспитание здорового, гармонически развито­го ребенка — основная задачасемьи и школы. В решении этой задачи первостепенную роль играют правильноорганизованные занятия физи­ческой культурой и спортом в школе, и во внеурочноевремя, рациональное сочетание умст­венной деятельности и занятий физическими упражнениями в режиме дня.